针灸是我们中医上一种非常不错的调节健康的方法，当然人体出现了一些颈椎方面的小问题的话也是能够通过针灸来进行调理的，但是我们用针灸来调节的话也是有一些注意事项

如今人的物质生活越来越好，可是亚健康人群却越来越多，其实亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域，可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统保健身术等

天柱穴是我们人体一个非常重要的穴位，位置就在我们人体的后脖颈处，能够对我们的身体健康带来非常大的帮助。具体有哪些下面我们来为您详细的介绍： 1、喝酒多了：宿醉

我们大家来对自己的眼睛部位进行保健，是能够起到非常深远的作用的。因为眼睛的不适并非是一天突然出现的，而是长期不当的习惯造成的眼睛不适。对此我们进行调节也不能

这是非常容易感冒的时节，一方面是因为室内外温差很大，出门或者回家的时候一不小心衣服没穿好就容易着凉发烧，还有一方面就是室内空气不流通，呼吸不到新鲜的空气，空

大家经常会感觉到困倦的出现是非常常见的，那么我们应该如何来进行调节呢？其实按摩就可以。下面小编就开告诉你犯困的时候按摩哪些穴位： 1、百会穴 按摩此穴可以提神醒